แบบประเมินออนไลน์ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (EPDS)Edinburgh Postnatal Depression Scale

แบบประเมินภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (EPDS) คำแนะนำในการทดสอบ เนื่องจากคุณเพิ่งคลอดบุตรเมื่อเร็วๆนี้ อยากทราบว่าคุณกำลังรู้สึกอย่างไร โปรดอ่านแต่ละข้ออย่างรอบคอบ หลังจากที่ท่านอ่านแล้ว ให้เลือกคำตอบที่ตรงกับตัวของท่านมากที่สุดกับความรู้สึกของคุณในระยะ 7 วันที่ผ่านมา โดยไม่ใช่ความรู้สึกเฉพาะวันนี้เท่านั้น

1. ฉันสามารถหัวเราะและมองดูสิ่งต่างๆ รอบตัวที่เกิดขึ้นได้อย่างสนุกสนาน

2. ฉันรอคอยสิ่งที่เกิดขึ้นในวันข้างหน้าอย่างมีความสุข

3. ฉันตำหนิตัวเองโดยไม่จำเป็นเมื่อมีสิ่งผิดพลาดเกิดขึ้น

4. ฉันรู้สึกกระวนกระวายอย่างไม่มีเหตุผลเพียงพออย่างมาก

5. ฉันรู้สึกตื่นกลัวหรือตื่นตระหนกโดยไม่มีเหตุผลเพียงพออย่างมาก

6. สิ่งต่างๆ ได้ทับถมอยู่บนตัวฉัน

7. ฉันรู้สึกไม่มีความสุขจนทำให้นอนหลับได้ยาก

8. ฉันรู้สึกเศร้าหรือทุกข์ระทม

9. ฉันรู้สึกไม่มีความสุขจนต้องร้องไห้

10. ฉันมีความคิดที่จะฆ่าตัวตาย