1. รู้สึกตึงเครียด วิตกกังวล หรือกระวนกระวาย
2. ไม่สามารถหยุดหรือควบคุมความกังวลได้
3. กังวลมากเกินไปในเรื่องต่างๆ
4. ทำตัวให้ผ่อนคลายได้ยาก
5. รู้สึกกระสับกระส่ายจนไม่สามารถนั่งนิ่งๆ ได้
6. กลายเป็นคนขี้รำคาญ หรือหงุดหงิดง่าย
7. รู้สึกกลัวเหมือนว่าจะมีอะไรร้ายๆ เกิดขึ้น