แบบประเมินออนไลน์อาการนอนไม่หลับ (ISI)Insomnia severity index

แบบประเมินการนอนไม่หลับ (ISI) คำแนะนำในการทดสอบ: ต่อไปนี้เป็นปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับท่าน โปรดอ่านแต่ละข้ออย่างรอบคอบ หลังจากที่ท่านอ่านแล้ว ให้เลือกคำตอบที่ตรงกับตัวของท่านมากที่สุดในช่วงระยะเวลา 1 เดือน ที่ผ่านมา

1. ในช่วงเดือนที่ผ่านมา ท่านมีปัญหาพยายามเข้านอนแต่ไม่หลับหรือไม่?

2. ในช่วงเดือนที่ผ่านมา เมื่อท่านตื่นกลางดึกแล้ว พยายามนอนต่อแต่กลับไม่หลับหรือไม่?

3. ในช่วงเดือนที่ผ่านมา ท่านพบว่ามีปัญหาตื่นเร็วเกินไปหรือไม่?

4. ท่านพึงพอใจมากน้อยเพียงใดต่อการนอนของท่านในปัจจุบัน?

5. ปัญหาการนอนนี้ได้รบกวนการทำงานในชีวิตประจำวันของท่านมากน้อยเพียงใด?

6. ท่านคิดว่าผู้คนสังเกตเห็นปัญหาการนอนของท่านมากน้อยเพียงใด?

7. ท่านกังวลเกี่ยวกับปัญหาการนอนนี้มากน้อยเพียงใด?