แบบประเมินออนไลน์ความเครียด (ST-5)Stress test questionnaires

แบบประเมินความเครียด (ST-5) คำแนะนำในการทดสอบ: ต่อไปนี้เป็นปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับท่าน โปรดอ่านแต่ละข้ออย่างรอบคอบ หลังจากที่ท่านอ่านแล้ว ให้เลือกคำตอบที่ตรงกับตัวของท่านมากที่สุดว่าอาการหรือความรู้สึกนี้ได้รบกวนท่านมากน้อยเพียงใดในช่วงระยะเวลา 2-4 สัปดาห์

1. มีปัญหาการนอน นอนไม่หลับหรือนอนมาก

2. มีสมาธิน้อยลง

3. หงุดหงิด, กระวนกระวาย, วุ่นวายใจ

4. รู้สึกเบื่อ เซ็ง

5. ไม่อยากพบปะผู้คน